Το να πιάνουμε τα τηλέφωνά μας μόλις ξυπνάμε, το να στεκόμαστε στο ίδιο σημείο στην πλατφόρμα του σταθμού, το να τρώμε κρυφά μια γλυκιά λιχουδιά μετά το βραδινό γεύμα – όλοι έχουμε συνήθειες που διαμορφώνουν τη ζωή μας. Αλλά μπορεί να υποτιμάτε την επιρροή που έχουν οι συνήθειες στη ζωή σας. Η νέα μας μελέτη δείχνει ότι η πλειονότητα των ενεργειών που κάνουν οι άνθρωποι μέσα σε μια μέρα εκτελούνται αυτόματα. Η συνήθης συμπεριφορά αποτελείται από τα πράγματα που κάνουμε χωρίς να σκεφτόμαστε, τα οποία μας παρακινεί το περιβάλλον μας και τα…
ΠερισσότεραΟι περισσότερες από τις πράξεις σας καθοδηγούνται από συνήθεια, όχι από σκέψη
