Ημέρα: 19 Ιουλίου 2023

Η ΝΟΣΟΚΟΜΑ

delta team

Το βιβλιοπωλείο ΒΙΒΛΙΟΠΟΛΙΣ και οι Εκδόσεις ΨΥΧΟΓΙΟΣ σας προσκαλούν στην παρουσίαση του νέου βιβλίου της Δήμητρας Ιωάννου, «Η ΝΟΣΟΚΟΜΑ» στο Cafe BODEGA, (πλ. Βασιλέως Γεωργίου 24, Καλαμάτα), την Τρίτη 25 Ιουλίου 2023, στις 20:00. Με τη συγγραφέα θα συνομιλήσει ο Παναγιώτης Δραγκιώτης, φιλόλογος – ραδιοφωνικός παραγωγός  Έμφασις 91,8. Αποσπάσματα του βιβλίου διαβάζουν ηθοποιοί του Μεσσηνιακού Ερασιτεχνικού Θεάτρου. Η συγγραφέας θα συνομιλήσει με το κοινό και θα υπογράψει αντίτυπα του βιβλίου της. Λίγα λόγια για το βιβλίο ΠΡΟΣΟΧΗ! ΕΙΣΕΡΧΕΣΤΕ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΤΗΣ ΝΟΣΟΚΟΜΑΣ ΜΕ ΔΙΚΗ ΣΑΣ ΕΥΘΥΝΗ! ΕΔΩ ΤΙΠΟΤΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ…

Περισσότερα

Η γεωγραφική θέση της Σουηδίας είναι ουσιαστικά η καλύτερη «προίκα» της για ένταξη στο ΝΑΤΟ.

delta team

Ζήτημα χρόνου είναι η προσχώρηση της Σουηδίας στο ΝΑΤΟ μετά την άρση του τουρκικού βέτο. Αλλά τί σημαίνει αυτό επί της ουσίας για την Ατλαντική Συμμαχία και την ίδια τη Σουηδία; Η πιο σημαντική αλλαγή είναι ότι εφεξής ολόκληρη η ακτογραμμή της Βαλτικής Θάλασσας – με εξαίρεση τις ρωσικές ακτές και την ιδιάζουσα περίπτωση του Καλίνινγκραντ – γίνονται νατοϊκό έδαφος. Αυτό σημαίνει ότι σε περίπτωση ρωσικής επίθεσης είναι πιο εύκολο να οργανωθεί η άμυνα στον συγκεκριμένο χώρο. Μέσω Σουηδίας στρατεύματα και εξοπλισμοί μπορούν να μεταφερθούν χωρίς καθυστέρηση στην Εσθονία, τη…

Περισσότερα

Η πολιτική υποστήριξη για την Πράσινη Συμφωνία της ΕΕ σβήνει παρά το κύμα καύσωνα

delta team

Καθώς η κεντροδεξιά αλλάζει στάση στο κλίμα, ο συνασπισμός του μπλοκ για το κλίμα καταρρέει. Η επικίνδυνη θερμότητα που τροφοδοτείται από την κλιματική αλλαγή θέτει σε κίνδυνο δεκάδες χιλιάδες ζωές, αλλά ένας αυξανόμενος αριθμός ευρωπαίων πολιτικών θέλει να κάνει ένα διάλειμμα από τη νομοθεσία για την Πράσινη Συμφωνία.  Τα τελευταία χρόνια, η Ευρωπαϊκή Ένωση ψήφισε φιλόδοξη πράσινη νομοθεσία βασιζόμενη στον μεγάλο συνασπισμό που εξέλεξε την Ursula von der Leyen. Όμως, με τις νέες εκλογές να πλησιάζουν το επόμενο έτος, η Πράσινη Συμφωνία της φον ντερ Λάιεν, η οποία στοχεύει να…

Περισσότερα

Τατούλης: Δεν θα παραδώσουμε την Πελοπόννησο στο «σύστημα Σαμαρά» και τα συμφέροντά του

delta team

Ανακοίνωση της περιφερειακής παράταξης “Νέα Πελοπόννησος” του Πέτρου Τατούλη Οι περιφερειακές εκλογές του 2023 είναι οι πιο σημαντικές για το μέλλον της Πελοποννήσου. Αφορούν τον κάθε συμπολίτη μας που ζει εδώ, πασχίζει και προσδοκά ένα καλύτερο αύριο με κοινωνική συνοχή και ευκαιρίες για όλους. Ξέρουμε τα προβλήματα του κάθε τόπου. Ξέρουμε τους ανθρώπους της από άκρη σ’ άκρη. Εμείς δεν θα ετοιμάσουμε τώρα, βιαστικά ένα «σχέδιο». Εμείς μιλάμε χρόνια τώρα μόνο με αλήθεια και πράξεις. Έχουμε ένα σαφές όραμα για την Πελοπόννησο, το οποίο υπηρετούμε από την πρώτη στιγμή της…

Περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΘΕΡΜΟ ΚΛΙΜΑ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ

delta team

ΘΕΡΜΟ ΚΛΙΜΑ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ————————————— *Μην περιμένετε peak performance (μέγιστη απόδοση) – η καρδιά σας δουλεύει πιο σκληρά και δε μεταφέρεται η περισσότερη δυνατή ποσότητα αίματος στους μύες. *Τα ρούχα θα πρέπει να είναι χαλαρά, απορροφητικά και ανοιχτόχρωμα ώστε να αντανακλούν τη θερμότητα. *Παρακολουθείτε το χρώμα των ούρων σας. Αν είναι σκούρα κίτρινα και όχι ανοιχτόχρωμα τότε πίνετε περισσότερο νερό! *Καλύτερα να τρώτε «απλωμένα» μέσα στην ημέρα. Μην προτιμάτε λίγα, μεγάλα & βαριά γεύματα. Το καλοκαίρι ζητά ελαφρά γεύματα και η άσκηση συχνά. Άρα ναι στα ελαφρά και συχνά γεύματα (6-8…

Περισσότερα